どうもです風切です
先日…っていっても2週感くらい前にSwitchで有名な運動するテレビゲーム……
なんだこの矛盾は
そのリングフィットアドベンチャーってゲームをヨドバシカメラの抽選で当てたりました これ ↓ ↓
当てて2、3日に一回のペースでやってるんですけどプールで泳いできて感じたように運動不足過ぎているので体がズタズタになって動くのもツラくなってます
TwitterのTLとかで見る死ぬほどしんどいっていうのは
Twitterの人間が運動しなさすぎてるだけしょw
って思ってたんですけどそんなことは全くなくて....
まぁ自分も運動不足なんで比較にならないと思うけど本当にキツい運動が多くてやるとこの暑さも相まってか滝のように汗が吹き出てきます
これを続ければ確かに痩せるし運動不足ではなくなるしこれは筋肉がつくな。と確信したのでしばらく頑張ってみます
この記事を書いている日から逆算一週間は全くやってないんですけども
それでは
